哪款进口狗粮?
最近,北京、上海等城市又出现狗不理的风波,一些爱狗人士出于对狗的特殊感情,拒绝食物正常供给,甚至威胁主人,以强行终止训练的方式来维权,严重损害了社会的公共秩序和人类的公共道德。其实,禁食狗肉早就成为世界多数国家的共同规律。我国明代李时珍就认为:“犬血味咸,性寒,具泄降、破血、通乳之力。”而近代医药家也纷纷指出:狗肉“性温”,能“补虚益气”。当然,我国也有一些地区喜欢吃狗肉,并且形成了自己的佳肴,这里我们不过多纠缠。如果从公共卫生的角度来看,食狗之风更应该刹一刹了!
在现代社会中,每个人都应从法律上认清文明的餐桌礼仪。不管你的个性如何,在公共场所总是要顾及他人,以大众利益为先,不应出于个人的情感而影响社会的公共秩序。而且每个人也要明白一个基本的道理,别人给你的不是“恩惠”,你的主人也未必要为你的宠物承担什么。我们养宠物当然没有问题,但必须分清生活空间和公共空间的界限,在公共场所讲究卫生、遵守公德,这才是人们文明进步的表现。
进口天然野生食品-----多谷物
天然的食品是最好,但是要在野外找食用价值高的野草和野菜,或者找富含有营养的农作物萃取其精华,从原材料来讲,这种食物就值得推荐。因为,谷物食料的植物纤维素相对较高。这样的天然食品有五谷类、蔬菜类、水果类等。
谷物类:稻米,糙米,全麦面包,全麦面条,燕麦全谷片,大豆等。
蔬菜类:芹菜,大白菜,芹菜叶,胡萝卜,地瓜叶,番茄,青椒等。
水果类:猕猴桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等。
多植物蛋白质【低含量膳食纤维】
植物蛋白质有营养丰富,来源丰富的特点。而且,豆类食品在人体内消化、吸收率较高。但是,如蚕蛹和某些鱼类的体内却有可能存在寄生虫。所以,必须煮透、炒熟,以杀死活虫体。
多吃碳水化合物和纤维质食物
如米饭,馒头,饺子,面包,面条,香蕉,雪梨,柑橘等。这类食物含有丰富的碳水化合物和纤维质,可以补充营养,并且加速肠胃蠕动。
多喝水 水是人体六味营养成分之一
多喝水能有效促进体内新陈代谢,很多代谢物质会跟着水分排出体外。所以,我们要养成喝水的习惯,千万不要等到口渴时才喝水。
充足睡眠 让你有饱满精力迎接每一天
充足睡眠可以消除疲劳,调节心情。睡眠不足会影响人的正常作息,且使人心情烦闷,注意力无法集中。建议早睡早起,坚持规律作息。如果失眠,可以吃一些莲藕、梨、蜂蜜、银耳等安神食物来改善睡眠。
拒绝饮食过量
人体所需要的全部营养从饮食中获得,饮食过量,虽然人体略微有一些活动便已经耗尽元气。加上吃下的食物中必定含有不少脂肪和糖分,体内热量积聚,造成血液循环不畅,更严重的造成肝脏负荷过重,并出现游泳腹肌。