睡觉鼻子干燥怎么办?
睡觉鼻子干燥的处理方法:
第一,睡前喝温水,早上起来也要喝温水,保持身体和咽喉的湿润。
第二,可以滴用薄荷滴鼻液或呋麻滴鼻液,可以改善鼻腔干燥的情况,同时可以改善睡觉时张口呼吸的现象。
第三,可以使用鼻腔润滑剂或鼻腔保湿剂,能够改善鼻腔黏膜干燥,也能改善张口呼吸。
第四,睡觉时可以使用加湿器,能够改善环境的干燥,能够增加空气中水分的含量,能够改善鼻腔干燥。
第五,如果有慢性鼻炎,有张口呼吸,导致睡觉时鼻腔干燥症状比较明显,可以考虑手术治疗,能改善张口呼吸,也能改善鼻腔干燥。