在家养什么动物比较好?

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一、养鱼

养鱼是很好且简单的一种养生之道,其好处多多。

经常观鱼,可以放松和愉悦身心。

金鱼色彩艳丽、体态活泼,经常观鱼可起到愉悦视觉感官、放松神经的作用,“鱼疗”大师川村元气曾表示,观看金鱼20分钟足以产生相当1小时笑声的保健功效,所以当压力过大或身心疲惫时,不妨抽出20分钟的时间,一边放空一边享受与金鱼度过的时光,对于改善抑郁、失眠、焦虑等都有不错的效果,且能镇定提神、舒缓精神。

二、养鸟

清晨,听到窗外清脆的鸟鸣,听到一阵阵风吹动树叶的沙沙声,这感觉真是一种享受......

很多退休后老人,每天早上都会拿着鸟笼子到公园里遛鸟,边聊天,边遛鸟,鸟唱歌,人欢心,别有一翻滋味。

三、养狗

养只宠物狗吧, 遥远的周末牵着它去公园漫步, 清晨黄昏牵着它去楼下漫步, 可以更好的打发每天的生活, 它会让你的生活更充实和有趣。

遛狗锻炼, 减肥, 晒太阳, 还能缓解寂寞, 网上流传一句话, 一只狗狗就等于你多活了一辈子。

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