喝水呛到是什么原因？
人体进入50岁以后，食物咽下的顺序、时间、速度均会出现异常。如果吃饭过快，或吞咽动作不协调，有相当一部分人会患上功能性咽异感症，即吞咽不适感。而且，人老后声门开闭、喉腔肌肉收缩的协调性也降低，所以，当患者喝水或喝汤时很容易呛着，这是因为，声门无法很快打开以让食物顺利通过。
另外，人体衰老时，喉头骨骼的软、软骨的支持和支撑能力也下降，肌肉也萎缩，舌头的味觉也有减退，这些均易造成咽部干涩、紧缩等感觉，同时老年人咽部敏感度下降，咳嗽反射较弱，也容易发生咽喉异物。对于老人喝水会呛着如何改善呢？
1、当食物太脆未能细嚼后咽下时，很容易呛到，细嚼慢咽有助于消化，也能预防呛到。
2、不要张口从高空吞咽，或不顾食物形状与性状囫囵吞下，因为这样很容易呛着。
3、进食后尽量坐着别动，这样就不会因为坐着或躺下而呛到，而且还要保持正确的姿势。
4、进食时要专心，不要三心二意，边讲话边吃饭，也不要强行让老人吃，让老人慢慢进食就可以了。
5、若因口、鼻等疾病所引发的吞咽障碍以及由于神经系统疾病引起的吞咽障碍，要及时去医院诊治，以免发生呛着，严重时可引起窒息。