拉什么颜色的大便好？
这个嘛，要分情况讨论的： 首先要了解人体大肠内有40-150根盲肠，每一根长度大概在2到3米之间，肠道内充满细菌，这些细菌维持着人体的微生态平衡。 而粪便就是这些微生物的代谢产物。根据其成分不同，可以将其细分为粪尿、消化和代谢等类型。
其中，粪尿类大便，也就是平时我们所说的“屎”，主要含有未被消化的食物残渣，也就是说你吃什么食物就会以哪种形状出现在你的粪便里（虽然有时候你会吃的食物并没有完全被消化）；而代谢类大便主要是由肠道内的细菌及其分泌物组成的，我们可以将它理解为“活”的，因为其中的很多物质都是活的细菌及其碎片，比如乳酸菌、双歧杆菌等。如果这时进行粪便细菌检测的话，是可以检测到多种细菌的。 当然啦，对于健康的人来说，一般每天排空消化道里面的食糜，保持粪便的清透无色，就万事大吉了。然而对于某些疾病来说，大便是可以有颜色的～ 比如：
①吃了红色的色素蔬菜或水果，如辣椒、西瓜、胡萝卜、红薯等，大便可呈红色或者橙黄色；
②吃了含铁剂的药物或者食物，如动物肝脏、猪血等，大便可呈黑色；（注意：如果发现大便颜色明显变黑，不要觉得是无色的就好，最好去医院检查一下！）
③吃了富含纤维素的食物或者药物，如燕麦、麸皮、香蕉、蜂蜜，麻油以及其他一些润肠通便的药，大便可呈深绿色。 总之，只要吃得恰当，排便畅通，颜色正常的，那就是最好的~