细小吃白乌汤有效果吗？
没有用，我喝了一个月没瘦下来，反而还重了三斤。。。 我是大基数，200斤，非常胖那种，然后前段时间看抖音上有人说这个可以吃出来瘦的，就买了试试，一个月量，吃完了，也没瘦多少，反而还重了三斤，可能我的体质问题吧！不会像别人那样一吃就瘦。不过这个味道是真的不错，我都是放在豆浆机里面打豆浆喝，味道很香醇。 我是一天一次，一次一条，一个月大概30条左右，每条5块钱，总共150元。加上运费差不多170元这样子。
买回来我就放冰箱里冷冻起来，每次拿出来蒸或者打豆浆都可以。 这个是独立包装的，一次一袋，很方便，就是开袋之后需要放到冰箱里冷藏，不然会坏掉。因为里面有红豆粉和薏米粉的缘故，所以颜色不是纯白色的，有点红红的，看起来很精致可爱。 早上空腹喝了以后，感觉肠胃里热热的，整个肚子都很舒服，一点也不胀气，也没有痛感。
我是连续喝完这袋的，期间没有什么不良反应，就是上厕所次数多了，而且很顺畅。因为我本身就有便秘的问题，所以这次能顺利排便我觉得还是很有效的。 晚上下班回家我会泡一杯脚，然后睡觉的时候泡脚后睡觉。
白天我会在办公室备一盒酸奶（小盒装）加一块燕麦片，加一粒酵素，用酸奶拌着吃，味道很不错，而且还帮助消化。 因为我本身就有在运动，每天快走一个小时，所以目前看来这个效果不是很明显，不过坚持服用的话肯定会有效果的。等我的效果出来了再来分享哦~