如何避免弓形虫?

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1、注意卫生,勤洗手 弓形虫的传染途径主要是接触传播,所以注意个人卫生,避免接触被弓形虫感染的动物是很重要的。尤其是家里有宠物的话,一定要让宠物远离自己的食物,并且定期给宠物驱虫。 在照顾宠物的时候,特别是喂食的时候,注意洗手,不要用手直接接触食物,否则很容易将手上的弓形虫细菌弄到食物上,再给自己吃下。

2、生食要熟透,不喝生奶 由于弓形虫对高温比较敏感,所以熟食一般不会被它污染。但是,如果吃了半生半熟的肉类就有可能被它感染。在烹饪肉类食物时,一定要彻底煮熟后再吃(建议煮熟后静置冷却后再放冰箱,因为刚出锅的食物温度高,直接放入冰箱会导致热扩散而细菌繁殖更快)。

值得注意的是,有的人喜欢把生鸡蛋放进去搅拌着吃,这种做法也是不可取的。因为鸡卵表面有一层抗体,能阻止外面的病原体侵入鸡蛋内,但经过加热之后这层保护膜会被破坏,因此吃生鸡蛋有可能引起中毒。

不喝生水,不吃未成熟的水果和蔬菜也能减少感染机会。 因为寄生虫等的存在,无论我们怎么清洗水果,用自来水冲洗或是浸泡都不能完全将其消灭。 有些人喜欢生吃大蒜,以为这样就能杀死里面的病菌,其实这是不科学的,只有低温才能有效预防肠道传染病的发生。

3、远离宠物排泄物 如果无法避免接触宠物粪便是,尽量戴上手套处理,之后清洗干净手部。 对猫、狗等宠物需要定期喂药、进行体内外驱虫,以防寄生虫的滋生。

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不生吃或半生吃肉食,不喝生水和生奶;肉食要煮熟后食用,菜果要洗涮后食用;食具用后要洗涮干净,生熟之间分开;处理生肉后要用肥皂和水洗手;猫便污染的物品要清洗消毒,猫有可能污染的场所要清理后才可进行其他操作;处理动物内脏及猫便时要戴手套。

孕妇要避免接触猫砂盒、粪便等,不要食用未煮熟的肉类,不要接触流浪着的猫和狗,尤其不能抱猫或亲吻猫。

养猫者最好固定专人(非孕妇)每日清理猫砂,清理猫砂时应带口罩和塑胶手套,清理后的洗手采用正确方式。同时减少与猫的亲密接触,平时接触猫之后要认真洗手。

高危人群要进行弓形虫的病原学检查,如拟近期怀孕的育龄妇女,或怀孕早期的妇女,或免疫低下的人群。如检查提示未感染过弓形虫,可作为预防性用药的依据,同时日常生活中更加注意上述环节。

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