德牧可以吃生肉吗?
可以是可以,但并不建议这样喂。 先上结论:长期(连续一个月以上)吃生肉会造成免疫能力下降、体内菌群紊乱。
1. 什么是免疫能力?它对我们有多重要呢? 简而言之,免疫系统是我们在面对疾病时需要靠它来战斗的。我们体内的细菌、病毒等微生物在平时并不会造成什么影响,但是一旦身体免疫力下降的时候,它们就可能做坏事--比如引起感染。 而免疫能力就是指人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤细胞以及清除体内突变细胞的能力。
2. 为什么说吃生肉会下降免疫情况呢? 首先,动物在宰杀后体内会释放一种叫组胺的物质,这种物质会直接作用于神经系统,导致免疫器官(脾脏、淋巴结等)血液流动减慢,白细胞向炎症部位聚集速度降低,从而使得免疫功能下降;其次,生吃肉类可能会使消化道壁受到有害物质侵袭导致局部组织发炎,这也是会影响免疫力的;最后,有些病菌、寄生虫等食物安全卫生问题在没有经过高温蒸煮的情况下是无法杀灭的,而人体在抵抗这些有害生物时,也间接导致了免疫力的降低。
3. 除了免疫能力,人吃了生不洁的食物还会影响到肠道健康。 人类是杂食性动物,我们的胃肠道本身能够适应各种食物,但这不是说你就可以随意乱吃。因为当胃肠道功能正常时,即使吃了不容易消化的食物也能慢慢消化;但当胃肠道功能较弱时,如果吃了不容易消化的食物就容易导致胃肠不适。不管从免疫能力的角度来说还是从肠道健康的角度来看,都不要轻易尝试吃生肉哦!